Los últimos datos de la OMS sobre las alergias cutáneas son alarmantes: para el 2050, se estima que la mitad de la población mundial esté afectada por al menos una alergia.
Ésta puede ser producida por contacto al aplicar algo en la piel o simplemente rozarla, pero también por un alimento que el organismo no tolera y que produce una reacción auto-inmune.
¿Pero cómo saber si estamos ante una alergia o una simple irritación? Y lo más difícil: ¿cómo aliviarlas sin tener que recurrir a medicamentos? La respuesta está en observar bien la piel y priorizar el uso de cosmética natural para aliviar las alergias de la piel.
Para que aciertes escogiendo los productos naturales que aliviarán tu piel y no tengas que mirar con lupa los ingredientes, hoy te damos opciones de productos de cosmética natural pensados para sanar las reacciones alérgicas y reconfortar las pieles delicadas.
Cómo diferenciar las irritaciones y alergias de la piel
Las reacciones en la piel comparten algunos signos comunes cuando aparecen: rojez, picor, pequeños granitos… Pero es importante diferenciar si se trata de una irritación puntual o si persiste; en este caso podríamos sufrir una afecci´ón de la piel, como la dermatitis atópica o la dermatitis alérgica. ¿En qué se diferencian? Vamos a ello.
Signos de la dermatitis atópica en la piel
La dermatitis atópica suele empezar en la infancia temprana, y al contrario de lo que se suele pensar, su factor genético y/o hereditario es muy elevado, por lo que suele ser transmitida de padres a hijos.
Si existe presencia de eczemas o enfermedades como asma, la probabilidad de desarrollar la enfermedad es de hasta un 70%. Los brotes suelen cursar con eczemas, irritaciones, picores y rojeces, y aunque pueden prevenirse cuidando y tratando la piel, suelen ser recurrentes.
No suele haber un motivo aparente para su aparici´on: no está causado por contacto sino por condición de la piel. La misma sequedad y sensibilidad de la piel favorece la enfermedad, que a lo largo del tiempo se presenta de forma leve o bien mucho más aguda con brotes fuertes.
Requiere de un uso continuado de cremas muy nutritivas pero sobre todo muy calmantes, que inhiban el picor, calmen y desinflamen la piel. En muchos casos, además, es necesaria la ayuda de un dermatólogo para paliar los brotes.
Síntomas de una dermatitis alérgica de contacto
La dermatitis alérgica es la predisposición del cuerpo a reaccionar negativamente ante un alérgeno, por lo que los síntomas tan solo aparecen cuando el organismo o la piel están en contacto con ese alérgeno.
Puede ser la piel de una fruta o verdura, un tejido, un componente cosmético, por la ingesta de un alimento o la inhalación de polen o polvo, por condiciones meteorológicas como el exceso de humedad o frío…
Cuando aparece, se expande por toda el área que ha estado en contacto con el alérgeno. La dermatitis atópica, por su parte, estaría presente en diferenntes partes por todo el cuerpo (pliegues de brazos y piernas, cuello, cara, piernas…).
La mejor forma de evitarla es mantenerse lejos del ingrediente, sustancia o producto que la ha ocasionado. Es posible identificar el alérgeno mediante tests en la piel llevados a cabo por un especialista, y es importante no utilizar, en la medida de lo posible, productos con perfumes sintéticos (en los que se han detectado hasta 26 moléculas susceptibles de provocar alergias) y conservantes como los parabenos.
Cuando se produzca la reacción en la piel deben utilizarse productos que alivien los síntomas, que normalmente cursan con eczemas.
Cuando solo tenemos una irritación y no una dermatitis o una alergia
Una irritación es una reacción cutánea que se produce al entrar en contacto con algún producto o sustancia que resulta inadecuada para el tipo de piel del individuo, normalmente una piel sensible y reactiva.
Los síntomas suelen ser rojez y picor justo en el momento de aplicar el producto, y desaparecen al dejar de usarlo o retirarlo de la piel. Esto puede ser instantáneo o demorar unas horas, al contrario de la dermatitis alérgica, que puede `perdurar días.
El daño producido por una irritación simple cura y cicatriza rápido con el cuidado adecuado y la no exposición a aquello que lo ha desencadenado. Un ejemplo de esto es la urticaria, que puede producirse por esto y no ser necesariamente una condición alérgica de la persona.
Ingredientes que pueden irritar tu piel y producir alergias
Cada vez hay más conciencia acerca de las reacciones y alergias en la piel producidas por componentes de productos de higiene de la piel y del hogar. En Francia, por ejemplo, los alérgenos deben ser identificados tanto en los cosméticos, como en los limpiadores del hogar, así como en los alimentos. En el caso de España, solamente en éstos últimos.
A pesar de estas indicaciones, en el mercado conviven productos repletos de agentes irritantes con los de aquellos fabricantes que realizan un esfuerzo por conseguir una composición efectiva pero limpia e inocua para las pieles sensibles y alérgicas, como es el caso de numerosas marcas de cosmética natural y ecológica.
Los principales ingredientes que se recomienda evitar para no sensibilizar la piel suelen ser:
- Los sulfatos o jabones muy secantes, presentes en champús, geles y productos de higiene tanto facial como corporal
- Los perfumes sintéticos no hipoalergénicos, fáciles de identificar por su intensidad (olor muy fuerte)
- Los colorantes artificiales, que suelen dar color a algunos cosméticos
- Conservantes como los parabenos o el fenoxietanol
- El alcohol denat, que en gran cantidad reseca demasiado la piel y produce alergias o irritaciones muy fácilmente
Cosmética natural hipoalérgenica: al rescate de las pieles al´érgicas
Especialmente si estás sufriendo de una dermatitis o te ha aparecido una irritación en la piel, hay ciertos productos de cosmética natural que te ayudarán a hidratarla y calmarla. Muchos de ellos también sirven como prevención o como mantenimiento si tienes la piel delicada, ¡así que también te interesan!
Geles de ducha naturales para pieles muy sensibles o atópicas
Si nos pides consejo personalizado online o en nuestras tiendas para aliviar algún picor o irritación de la piel verás que nuestra `primera recomendación no será una crema, sino un gel de ducha natural apto para ti.
Y es que es lo más importante porque la limpieza elimina todos los lípidos de la piel y debilita la barrera cutánea, sobre todo en el caso de los geles de ducha convencionales. Los geles naturales son mucho más suaves por la ausencia de sulfatos (los famosos sodium laureth y lauryl) y por ser ricos en ingredientes vegetales que suavizan la piel.
Pero sin duda, para una piel irritada o con signos de dermatitis alérgica o atópica, recomendamos los geles y cremas de ducha sin sulfatos Dermosens de Coslys. Una línea de higiene corporal formulada especialmente para pieles atópicas, muy sensibles o reactivas, sin jabón y con una base limpiadora a base de cereales muy suave.
Se puede escoger entre los geles naturales sin sulfatos de Melisa o Malva, que hacen una ligera y cremosa espuma, la Crema de ducha de Almendra, o el Aceite de Ducha. Para las pieles muy resecas, descamadas, incluso con psoriasis, nada mejor que estas últimas opciones. La crema de ducha es un gel pero en formato crema que al aclararlo deja mucha más hidratación; el aceite de ducha va más allá y la deja nutrida y suave como si hubiéramos aplicado crema hidratante.
Cremas corporales naturales que alivian la piel irritada
Además de la higiene, si tenemos síntomas de una reacción alérgica por dermatitis, contacto o una irritación puntual, es imprescindible aplicar una crema hidratante que alivie el picor, cicatrice y favorezca la desaparición de los granitos o los eczemas.
Si estás en este punto, utiliza una crema tratante natural específica para piel atópica como Little Miracles (imagen izquierda). Su elevado contenido en mazanilla y lavanda ecológicas actúan como de desinflamantes y de forma muy similar a la cortisona. La dimos a conocer en nuestro post especial sobre dermatitis atópica y ya son muchas las personas que han encontrado alivio en ella:
Como mantenimiento, y si solo tienes la piel muy seca y sensible, la Crema extra-rica de Coslys (imagen derecha) es ideal; es rica en manteca de karité y aceite de almendras con una textura tipo bálsamo espesa y nutritiva, indicada para pieles secas.
¿Quieres asegurar la nutrición de tu piel durante todo el día? Entonces incorpora después de la ducha un aceite hidratante corporal como el Aceite Relajante con lavanda de Altho, todo un 2 en 1 que hidrata y desinflama la piel.
Si tienes la piel sensible, escoge un detergente natural para lavar la ropa
¿Sabías que los detergentes y suavizantes para la ropa pueden generar alergias en la piel? Su alta cantidad de perfume sintético no es bien tolerado por las pieles más sensibles y atópicas, por lo que es importante que las prendas se lavan con productos para la colada ecológicos.
Aunque en el mercado no ecológico pueden hallarse este tipo de productos, empresas concienciadas con el medioambiente y el cuidado natural de la piel como es Etamine du Lys van un paso más allá y no solo evitan los alérgenos, si no que sustituyen los componentes sintéticos por su equivalente de origen natural, lo que reduce todavía más la probabilidad de alergias.
Los productos de limpieza Etamine sustituyen la base jabonosa tradicional a base de sulfatos agresivos SLS (sodium laureth sulfate) por otra mucho más suave creada a partir de azúcares orgánicos procedentes de los cereales, y no utiliza blanqueantes, colorantes ni mucho menos perfumes químicos, sino naturales procedentes de aceites esenciales y en baja cantidad.
Además, han creado una gama de productos específicos para estas pieles sensibles, reactivas y alérgicas que suprime el perfume:
Toma nota de los productos que te pueden ayudar y consulta nuestra sección de pieles con eczemas y psoriasis, así como la de productos sin perfume, para cuidar de la piel facial y corporal con cosmética natural. Consúltanos si necesitas que te recomendemos lo mejor para ti, estamos a una llamada o un correo.
